5 astuces pour réduire les ruminations mentales
Alors, c’est pour cela que j’ai choisi de vous présenter 5 conseils pour réduire les ruminations avant de dormir, inspirés de ma pratique de l’Hypnose. Des pensées qui tournent en boucle En m’intéressant aux ruminations mentales, je suis allée regarder de plus près la définition de « ruminer ». Au sens propre du terme,…
Priscillia Matias – Trois Astuces face à un conflit
Conflit rime plus avec absence de répit que présence de sérénité et ,pourtant, rien de plus banal qu’un conflit, n’est-ce pas? Que ce soit dans la sphère privée ou bien la sphère professionnelle, le conflit sera envisagé très souvent comme une « faute », un « échec », une « erreur », quelque chose de négatif, source d’inquiétudes et signe d’une…
Rites et Rituels
Sens et Directions « Qu’est-ce qu’un rite ? dit le petit prince. – C’est aussi quelque chose de trop oublié, dit le renard. C’est ce qui fait qu’un jour est différent des autres jours, une heure, des autres heures. Il y a un rite, par exemple, chez mes chasseurs. Ils dansent le jeudi avec les filles…
À propos de moi
Bienvenue à vous, qui recherchez astuces et conseils pour cultiver votre bien-être ! Je suis Priscillia.
Sur mon chemin de vie, je m’suis découverte une passion pour les trésors présents sous cette si fine couche de la conscience: Ce Merveilleux Subconscient. Et cela remonte à très loin déjà, lorsque je contemplais et interrogeais le monde autour de moi, en me demandant quel diamant brut se cachait derrière certains visages rencontrés, certaines paroles entendues, dans chaque moment passé et partagé en la compagnie de l’Autre. Mon Semblable.
De l’éducation spécialisée à l’hypnose Ericksonienne, en passant par la découverte de la Transe (ce doux glissement vers l’état de conscience modifié transformateur), j’ai peaufiné mon projet de vie en cherchant toujours à me rapprocher le plus possible de ce qui me parle et me fait du bien dans cette vie-ci.
Et c’est munie de ces bagages que je vous accompagne aujourd’hui à atteindre le bien-être que vous souhaitez ressentir.
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